Le blog Squadeasy %%ICON_BLOG%%
Sport, bien-être, environnement, RSE, on vous parle de ce qui nous tient à coeur.
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15/5/2019
Sélection de Boogie Cohésion d'équipe Sport et bien-êtreL’application Squadeasy propose maintenant différents univers, dont un multi-activités qui prend en compte les activités course à pied, vélo et marche.
Voir l'article![courir en hiver]()
20/2/2019
Sport et bien-êtreCe n’est pas toujours facile de se motiver pour aller courir, et les excuses sont souvent plus faciles à trouver que la motivation. Voici nos 5 conseils.
Voir l'article![Visuel2]()
10/1/2019
Écologie Sport et bien-êtreLe cyclisme est un sport facile d’accès qui présente des avantages pour la santé physique et psychologique. Voici notre sélection des 5 bienfaits majeurs !
Voir l'article![équipement vélo sécurité]()
26/10/2018
Écologie Sport et bien-être mobilité douceSelon l’ONISR, 4,5% des blessés de la route en 2014 étaient des cyclistes. Voici 5 équipements sécurité pour améliorer ta sécurité en tant que cycliste.
Voir l'article![cadeau collègue sportif vignette]()
18/9/2018
Cohésion d'équipe Sport et bien-êtreNoël, pot de départ, anniversaire, les occasions sont nombreuses pour faire plaisir à son collègue sportif. Et il y en a pour tous les goûts !
Voir l'article![cadeau running]()
12/9/2018
Cohésion d'équipe Sport et bien-êtreParce que choisir le cadeau idéal pour ton partenaire de Squad n’est pas une tâche facile, Boogie court à ta rescousse avec des idées de cadeaux running !
Voir l'article![yoga vignette 1]()
31/8/2018
Sport et bien-êtrePour progresser en course à pied, l’entraînement croisé est la clé ! Cette semaine, zoom sur les bienfaits du yoga pour les coureurs.
Voir l'article![cyclisme et running]()
31/8/2018
Sport et bien-êtrePour progresser en course à pied, rien de mieux que l’entraînement croisé ! Zoom sur le cyclisme et ses bienfaits.
Voir l'article![carburant effort vignette]()
28/8/2018
Écologie Sport et bien-êtreOn parle souvent de notre assiette ici, et pas seulement car on est gourmand ! L’alimentation est essentielle pour votre performance physique et mentale.
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27/8/2018
Sport et bien-êtreAprès une longue période d’inactivité, quelques pièges sont à éviter afin de ne pas perdre sa motivation et reprendre le sport de manière durable.
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“Ok. Génial. Ça a l’air vraiment top tout ça.”
Posez nous vos questions, prenez un rendez-vous téléphonique, ou dites nous ce que vous pensez des gens qui laissent leurs céréales ramollir dans le lait le matin, on vous répond vite, promis.